TSS Fudge Factors Calculator
TSS Fudge Factors - это инструмент расширения Chrome, разработанный для расчета коэффициентов коррекции Training Stress Score (TSS), учитывая переносимый вес, вертикальный подъем и hrTSS из Training Peaks. Этот инструмент реализует методики Evoke Endurance для корректировки значений hrTSS, учитывая влияние вертикального подъема и веса на интенсивность тренировки.
Расширение улучшает значения hrTSS, добавляя 10 TSS за каждые 1000 футов вертикального подъема. Для тренировок в помещении, таких как подъем по лестнице или сессии на наклонной беговой дорожке, оно вычисляет половину этого дополнительного TSS. Более того, оно учитывает 1 TSS за каждый процент переносимого веса, обеспечивая более всестороннюю оценку интенсивности тренировки.
